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Image by nikko macaspac

Stressmanagement & Burnout-Prävention

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Training

Effektive Stressbewältigung und Burnout-Prävention

 

Unsere Trainingsprogramme sind speziell darauf ausgerichtet, das Bewusstsein für Stressmanagement und Burnout-Prävention am Arbeitsplatz zu schärfen. Mit interaktiven Workshops und maßgeschneiderten Übungen bieten wir praktische Strategien und Werkzeuge, um die Resilienz und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken. Diese Programme sind ideal für Teams aller Größen und Hierarchieebenen, um eine gesündere und produktivere Arbeitsumgebung zu fördern.

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Coaching

Persönliche Entwicklung und Führungskompetenz

Unser Coaching-Angebot richtet sich an Einzelpersonen, die ihre persönlichen und professionellen Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Durch individuelle Sitzungen mit erfahrenen Coaches unterstützen wir Mitarbeiter und Führungskräfte dabei, ihre Potenziale voll auszuschöpfen, effektive Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und ihre Führungsstile zu optimieren. Unsere Coachings sind auf die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers zugeschnitten und tragen zu nachhaltiger persönlicher und beruflicher Entwicklung bei.

3

Consulting

Maßgeschneiderte Lösungen für Ihr Unternehmen

 

Im Bereich Consulting bieten wir umfassende Beratungsdienste für Unternehmen an, die ihre Organisationskultur verbessern und sich auf die Bedürfnisse der Generation Z einstellen möchten. Unsere Experten analysieren die spezifischen Herausforderungen Ihres Unternehmens und entwickeln maßgeschneiderte Strategien zur Förderung einer gesunden, inklusiven und zukunftsorientierten Arbeitsumgebung. Wir legen besonderen Wert auf innovative Ansätze, die sowohl die Mitarbeiterzufriedenheit als auch die Unternehmensleistung steigern.

Entfesseln Sie das volle Potenzial Ihrer Teams mit unseren innovativen Stressmanagement-Trainings – für mehr Energie, Kreativität und Erfolg in Ihrem Unternehmen.
Arbeitstisch

"Viktoria has a unique ability to make complex concepts relatable and easy to understand. Thank you for your outstanding work and we are looking forward to working with Coffee First in the future." 

Sacred Why

Job-loving statt Job-hopping. Das ist unsere Vision. Denn jede:r Vierte ist unzufrieden im Job und Stress, das Gefühl von Sinnlosigkeit und psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz nehmen immer weiter zu - das wollen wir ändern!

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Viktoria Rode

Stressmanagement- und Burnout-Präventionstrainer, Life- und Carreercoach, NLP Trainer, HP Psychotherapie in Ausbildung, Founder & Entrepreneur

HOW IT ALL BEGAN

And suddenly everyone is life-coach or founder

War of Talents, Corona und nun auch noch eine neue Generation Z, die von den Unternehmen einen Arbeitsplatz verlangt, der auf sie zugeschnitten ist, genau wie all die Algorithmen, mit denen wir aufgewachsen sind. Warum ich all das weiß und helfen kann?

Als Teil der early GenZ habe ich den Großteil meiner beruflichen Karriere in Konzernen verbracht, bis ich zum Schluss als jüngste High-Potential in der globalen Strategie von Henkel arbeitete. Ich kenne sowohl die Unternehmens- als auch die Mitarbeitersicht und auch in meinen Coachings kriege ich mit, wie das Gefühl der Sinnlosigkeit und Überforderung am Arbeitsplatz immer mehr Menschen krank macht und zu Depressionen, Burn- und Bore-Outs führt. Wir bei Coffee First sind uns sicher: Es ist höchste Zeit für einen Wandel!

 

Step-by-step helfen wir Unternehmen und Mitarbeitenden dabei, ihren Weg in eine erfüllende und gesunde Arbeitswelt von morgen zu gehen. Eine Welt, in der Montage nicht mehr verflucht werden, sondern gefeiert werden als das, was sie wirklich sind: Ein weiterer neuer Tag, um dein volles Potenzial zu entfalten!

"Begeisterte Mitarbeiter finden immer Wege, Dinge zu verbessern. Unbegeisterte Mitarbeiter finden immer Ausreden." - Simon Sinek
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THE UNSPOKEN TRUTH

Warum eigentlich Coffee First?

„Culture eats strategy for breakfast“. Ein Spruch, den wir alle schon so oft gelesen und gehört haben und der unserer Meinung nach immer noch unterschätzt wird! Deine Kultur und der Erfolg deines Unternehmens spiegelt sich in den Gesprächen wieder, wenn du nicht da bist. Es sind die „Coffee Dates“, die wirklich wichtige Informationen enthalten und zeigen wie gut es deinem Unternehmen geht. Denn sind wir mal ehrlich: Du kannst noch so viele Meetings und die besten Strategien haben - wenn deine Mitarbeiter nicht mitziehen, bringt all das rein gar nichts!

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